想预防皱纹快看过来

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衰老是女人的天敌，即便你再努力地与之做斗争，依然改变不了这1自然规律。但是平时多做保养，却可以预防皱纹的产生，延缓变老的进程。今天就教大家几个预防皱纹的窍门。

1、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻

清洁，也是避免皱纹产生的重中之重。由于外部环境的卑劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是1大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋生皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用适合自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁进程中，也可以利用蒸汽仪来到达湿润脸部扩大毛孔的目的。

2、多用富含维他命的美容护肤品

从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，和目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择常常涂抹富含不同维他命成份的营养面霜，给肌肤以丰富的营养。

3、去除角质后外加推拿，淡化皱纹线条

如果角质增厚必将影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤进程中，须加上皮肤的美容推拿、热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改良全部皮肤状态，或是做个韩美明星水光，快速解决肌肤问题，都是不错的选择。

4、重点保养眼部

通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应当加强眼部的推拿，涂抹眼霜，为眼部消除疲劳、提供营养，如果眼睛周围的肌肤问题比较严重，最好斟酌去专业的美容整形机构做医治。另外，要针对性地选择预防型眼霜和眼部卸妆液，避免眼角第一条皱纹产生。

5、化装时要记着保护易受伤害的双唇

嘴唇不像一般的皮肤一样有皮脂腺分泌油脂，以保持润湿，同时嘴唇属于粘膜部位，只含有少许黑色素，不足以避免阳光的伤害。所以唇部也极易遭到来自环境污染的浸害，令双唇干燥、开裂和产生皱纹。这时候，切记在化装时保护双唇，推荐使用富含滋润成份或是合有防晒成份的唇膏或唇彩。

6、睡觉前进行手、脚保养

漂亮的手脚也是美女的重要标准，因此要记得给它们提供足够的营养成分。

干燥的空气和去油性较强的碱性皂都是手脚护理的天敌，它们极易造成肌肤的老化和角质层的增厚，令手脚龟裂粗糙而且手指变得愈来愈粗，表面皮肤愈来愈发皱，影响美观。由于手脚几乎没有皮脂腺分泌，所以，清洁皮肤时要尽可能选择微酸性的保湿型沐浴乳，乃至以水清洁，清洁完成再趁湿润涂上保湿滋养型手足霜。

7、认真对待干性皮肤和敏感性皮肤的保养

干性皮肤由于皮肤比较干燥，肤质白净，毛孔细小不明显，所以极易产生细小皱纹。而敏感肌肤则毛细血管浅，皮肤薄，对外界刺激比较敏感。所以，护肤要有针对性。比如，敏感皮肤应选用对皮肤刺激小的去角质膏进行分区护理，如果特别敏感的肌肤则不适适用去角质。

8、要防皱纹，你就躺着睡

躺着睡觉可以预防皱纹，而趴着睡时，脸会遭到压迫，肌肤也会因此产生皱褶，时间1久，皱纹也就无可避免地滋生了。记住：为了预防皱纹，最好还是常常变换睡觉的姿式。

9、充足的睡眠与正常的作息以保持体内的新陈代谢

皱纹是面部皮肤衰老的表现，皮肤衰老的缘由是多方面的，睡眠是重要缘由之一。正常人需要的睡眠时间随年龄而不同，成年人每天需要睡眠小时。睡眠不足，尤其是长时间睡眠不足的人，脸部极易出现皱纹。如果睡眠时，用晚霜增加皮肤的营养，提高睡眠的作用，防皱效果将更佳。

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