为什么你吃胶原蛋白却没有效果

相信00后化妆品都开始用Lamer的一代，不就得将来已经开始喝胶原蛋白了！但是最近经常听到身边喝胶原蛋白的妞们抱怨，说是喝胶原蛋白根本没用不吸收，没什么效果，所以今天Atheba不懂时尚来跟大家聊一聊，怎样喝胶原蛋白才有效果！我就不说胶原蛋白是什么，反正胶原蛋白是生物高分子，人体结缔组织中的主要成分。那这么说肯定有疑问，啥是结缔组织，说白了就是小到细胞间质大到软骨与骨。那你又会问细胞间质是啥？大白话说就是细胞之间的物质，它有紧密的连接韧性与保护性。胶原蛋白多重要？随着年龄的增长，成纤维细胞的合成能力下降，若皮肤中缺乏胶原蛋白，胶原纤维就会发生联固化，使细胞间粘多糖减少，皮肤便会失去柔软、弹性和光泽，发生老化，同时真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，使皮肤出现色斑、皱纹等一系列老化现象。那为什么有那么多人说食补胶原蛋白不吸收呢？当然啊，大分子当然不吸收啊！现在市面上常出现的胶原蛋白产品都是通过胶原或明胶经蛋白酶降解形成的胶原多肽！是具有较高的消化吸收性的！那到底市面上的胶原蛋白怎么选？怎么吃？想变美？想俘获他的心？那就花几分钟认真看完，对你一定有帮助！我与生物技术专业的学姐讨论过一番后，深刻的了解后，加上我本人服用将近5年的胶原蛋白产品，得出一番结论。胶原蛋白（胶原多肽）到底有没有效果？我可以肯定的告诉你，口服胶原蛋（胶原多肽）产品白对改善皮肤有效果！比如由衰老造成的皮肤松弛、法令纹、颈纹、鱼尾纹加深，内分泌失调造成的脸色暗沉、长痘、长斑等问题都有改善效果。现在已有大量研究证明，在日常膳食基础上，适当添加胶原蛋白多肽，可以明显改善人体营养健康，如促进术后伤口愈合、改善皮肤状况等等。那么为什么有些人反映喝了某些胶原蛋白产品会没有效果呢？这个情况就有点复杂了，且听我慢慢说。有人说所有的蛋白只有被消化成氨基酸才能被人体吸收，这样跟食补效果是一样的。这个观点在科学上并不对，科学证明，有相当一部分胶原蛋白能以二肽、三肽的形式被吸收进血液，有一些甚至能产生生理功能，如抗癌、抗炎等。现在市面上的胶原蛋白最好的是用鳕鱼皮制作。通过水解工艺（降解）已能将分子量减少到道尔顿。不过最有效被人体吸收的分子量在到2道尔顿之间。所以选择好的产品一要看其制作原料，二要看其道尔顿分子量。‘看完这段估计你会选胶原蛋白产品了，要看包装说明上道尔顿分子量和什么原料制作！胶原蛋白肽改善皮肤健康状况，至少可表现为以下几个方面：1、　　有助于保持皮肤水分。2、　　有助于祛除黄褐斑、淡斑3、　　有助于增加皮肤弹性和光泽。4、　　有助于延缓皮肤老化。其中第1项和第2项均为我国保健食品可以审批的功能项范畴。通过口服胶原蛋白改善皮肤健康状况，从而达到一定的美容效果，这个是确定的事实。肿么样？是不是花了很多冤枉钱买没多大效果的胶原蛋白？后期的文章里我会安利一些效果不错的胶原蛋白产品！如果你也有和Atheba不懂时尚吃了5年胶原蛋白的经历，你也可以分享！也可以留言提问，也可以留言安利好的产品！表吝啬分享哦！

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