一个女人做到这些,到50岁脸上也不会长皱

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洗脸后保湿。

皮肤要有充足的水分和营养才能发挥自身的抵御外界伤害的功能。干燥的皮肤更容易衰老。

2给皮肤去角质。

柔和地去角质可以促进皮肤新生，因为可以让皮肤焕发年轻活力。选择针对你的年龄段的去角质产品，这样的产品更加柔和，不会让皮肤变得很干燥。去角质还可以让皮肤更加柔软，光滑嫩白。

3每天使用防晒霜。

很多保湿乳本身都含有SPF保护指数，这是因为为了避免日光对皮肤的伤害，保护皮肤不受有害的UV光线是非常关键的。日晒是导致过早衰老的其中一个主要原因。

4维持牙齿的健康。

一口雪白的好牙齿会让人立即显得很年轻有活力。确保每天要进行一些列的护齿活动，包括刷牙，剔牙。

5保持水分充足。

每天喝8杯水可以让皮肤保湿水润，让你显得更年轻。喝水有益健康，健康的年轻必备的因素之一

6保持充分的睡眠。

你不需要睡10到12个小时来显得年轻，这也不管用。然而你要尽量地保持充足的睡眠时间，让身体器官得到充分的休息，从而在日常活动时更加有活力。

7一周一次肌肤换新

肌肤换新一周一次。肌肤换新使皮肤表层死细胞脱落，你的脸看起来清新、容光焕发。

8保持水分充足。

每天喝8杯水可以让皮肤保湿水润，让你显得更年轻。喝水有益健康，健康的年轻必备的因素之一

9不要一直摸你的脸。

不要一直摸你的脸。很多人有摸脸的习惯，这会严重影响你的肤质。

10由内到外护肤。

确保每晚睡至少8个小时，每天喝至少5至8杯水。

11黑眼圈问题。

你可以通过放置冰袋或湿毛巾在眼睛上约25秒的方法来解决你的黑眼圈问题。

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