警惕7个容易长皱纹的坏习惯,你一定要改

很多仙女认为长皱纹是年龄的问题，但是今天小A想跟各位讲讲皱纹产生的因素。

除了年龄、遗传和环境等因素外，其实和与你的生活习惯也有很大的联系哦~

下面小A给各位列举了8个容易长皱纹的坏习惯，如果仙女有这些坏习惯就一定要改掉！

错误一

用手撑脸/托腮

托腮时，挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的！

错误二

长时间看电脑/手机

电脑屏幕的摆放位置应该比眼睛略低，避免长期看屏幕而形成抬头纹。

有些小仙女习惯皱眉或瞇眼睛看屏幕，也会造成皱眉纹及鱼尾纹，最好要定时休息放松哈。

错误三

侧睡、趴睡

睡觉总爱左侧卧或右侧卧，更容易导致面部一侧皱纹增加。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。

建议仰卧时可在膝盖下面垫一个枕头，睡觉更放松。

错误四

爱吃肉和糖

高糖高GI的食物会使皮肤老得更快，所以爱吃肉和糖的宝宝要注意哦~

错误五

洗脸后，不护肤

洗脸时会带走表面皮脂，使脆弱的肌肤表层完全裸露在外。容易出现敏感、脱皮干裂等，加速皱纹的形成。

错误六

爱揉眼睛

眼睛周围皮肤既薄又嫩，容易产生皱纹。平时应避免过于用力拉、扯拽眼皮。

错误七

爱用吸管

任何重复的面部动作都会导致皱纹。经常使用吸管喝饮料会增加唇部皱纹。

仙女们既然清楚了，就要改掉那些坏习惯哦~饮食尽量清淡些，适当放下手机离开电脑前。

每周锻炼两次，不仅让皮肤看起来更年轻，还能起到逆转皮肤老化的作用哦。

如果开始长皱纹，这些护肤步骤一定要跟上！！

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（使用过程）

好了，今天就分享到这喽~仙女们记住要改掉这些坏习惯，防止皱纹找上门哦~

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