纯天然的面膜在身边,每天吃点,抚平

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皱纹是衰老过程的自然部分。随着人们年龄的增长，他们的皮肤变得更薄，更干燥，皮肤会失去弹性，弹回变得硬，更不频繁，导致更永久的凹陷。

　　皱纹的种类有三种

　　法令纹

　　法令纹是位于鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。肌肤老化松弛和表情过于丰富是法令纹形成的两大原因。做按摩的方法可以预防消除法令纹，也可以用科技手段去掉法令纹。

　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。

　　颈纹

　　颈纹是人脖子上的皱纹，是由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。正常人皱纹的产生有两个原因，一是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷；二是结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少。

　　鱼尾纹

　　鱼尾纹是在人眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼尾巴上的纹路很相似，故被形象地称为鱼尾纹。鱼尾纹是氧化纹的一种表现形式，通常发生在25岁以上的人群中，中老年女性更为明显。

　　组织学表现为因弹性纤维退行性变而导致的结构变化，主要是眼轮匝肌运动促其产生，另外嘴角提肌、笑肌、颧肌也参与了其产生的过程。皮肤会显得得暗淡、松弛、干燥，一道一道的皱纹呈放射状排列，长短、深浅、数量、形态因人而异。

　　四个"凶手"，让皱纹提前爬上你的脸

　　不常喝水

　　水在人体内占到了70％左右，因此保持身体水分充足是保持肌肤水润的要素之一。经络技巧 　　爱吃高糖食物

　　高糖食物吃多了会影响皮肤的胶原蛋白，并抵消身体的抗氧化酶供应，使皮肤变得对日晒损伤更敏感，那么皱纹就会找上门来啦，所以要记住，吃高糖食物的时候不可过量哦。

　　表情丰富

　　夸张的表情会用力的拉扯脸部肌肉，促使皱纹的形成，并且会加深皱纹纹路。看到这里的你是不是不知如何是好了呢，恐怕以后开心大笑的时候要用手扶着眼睛咯。

　　按摩过猛

　　卸妆和护肤都需要按摩脸部，但是切不可用力过猛。有时候用眼过度，很多人喜欢揉搓眼部。其实眼部周围的皮肤特别细嫩，脆弱，过力揉搓会导致皱纹的产生哦。所以答应我，一定要温柔，要温柔好吗！对我们的皮肤好一点。

　　纯天然的"面膜"在身边，每天吃点，抚平皱纹、淡化斑点，明星都用

　　我们皮肤72%的部分由胶原蛋白组成，真皮层80%都是胶原蛋白，它们组成一张细密的弹力网，像弹簧一样支撑着我们的肌肤。由于胶原蛋白的大量流失，弹力网断裂，皮肤就會出现"皱纹、松弛、暗沉、色斑、毛孔粗大"等一系列肌肤老化问题。富硒弹性蛋白肽中含有鲣鱼弹性蛋白肽、胶原蛋白肽，可改善皮肤肤质，增强皮肤弹性，都能增加皮肤的弹性和代谢功能，使纤维组织得到快速更新、修复，从而起到平抚纹路、褶皱，紧致肌肤的效果。

　　以下2个小习惯，能帮你延缓脸上第一道皱纹的出现

　　保持平静恬淡的情绪

　　常言道，愁能催人老，燥易使人衰。极乐、极怒和烦躁、发牢骚等情绪波动，是人生难免的，但不要因小事而常常激动，经常保持平静恬淡的情绪，不仅可以集中精力工作，还是一种养神之道。清心寡欲，平和恬淡，知足常乐，会使人不老。

　　少吃刺激性食物

　　如果你是一个喜欢吃刺激性食物的人，那你可能要更早面临皱纹问题，因为烟、酒、咖啡、过辣或过咸食物等，这些都会加重肾和肝脏的负担，影响身体排毒功能，导致体内毒素堆积，加速皮肤老化和皱纹产生。

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