耳朵上的皱纹竟然也隐藏着心脏的秘密

健康新知

有人说

皱纹是岁月留下最好的礼物

意味着一个人的阅历与成熟

事实上更多人担心的是

皱纹影响美貌，青春不再

殊不知

皱纹也揭示出一些潜在的健康问题

美国《预防》网站近日总结了从皱纹可以看出的五种健康隐患。1

骨质疏松症的风险

美国耶鲁大学的研究人员发现：皮肤是骨骼健康状况的一个窗口。研究人员调查了多名处于更年期的女性后发现：皱纹最多最深的女性骨密度也最低。该研究负责人表示：胶原蛋白是骨骼和皮肤的重要组成部分，它的数量随着年龄的增长而减少。

借助一个简单的公式，可以粗略测算自己的骨质疏松风险：

（体重—年龄）×0.2

亚洲人骨质疏松的指数，大于-1,则为低风险，在-1与-4之间属于中等风险，小于-4则为高风险。

心脏病早期

耳垂上有斜线型的皱纹可能是心脏问题的早期预警。美国洛杉矶希德斯西奈医疗中心研究发现：耳垂上有这种折痕的人更可能检查出心脏病。专家认为：这种皱纹是由于流向耳垂的微小血管塌陷所引起的，它能反映出心脏周围血管的变化。

经常按摩耳朵

◆按摩耳廊、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。

◆可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次。

高血压

荷兰莱顿大学医疗中心的研究人员发现：看起来比实际年龄小、皱纹少的女性血压较低。研究还显示：与同龄人相比，来自长寿家庭的参与者上臂不太可能有皮肤皱纹。

压力太大

焦虑烦恼会让人长皱纹。美国纽约市的皮肤病专家珍妮特普雷斯托夫斯基表示：当人们承受压力时，就会皱眉，随着时间推移，前额易形成永久性的皱纹。而面部其他区域的皱纹，也是与持续的焦虑状态让身体释放出大量应激激素，降解了皮肤中的胶原蛋白有一定关系。

甜食吃太多

食用甜食会让糖与蛋白质附着在一起，易在人体内形成“晚期糖基化终末产物”的物质，该物质会分解胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤出现更多的细纹和皱纹。研究人员建议：最好用水果代替甜食，因为大部分水果都具有抗糖化的性能，能逆转皮肤损伤。

内容综合：生命时报传统中医吧

编辑：小雅

↓↓↓猛戳阅读原文，下载『在南京』APP

赞赏