为了不长皱纹，她竟憋了40年不笑
据英国《每日邮报》报道，现年50岁的克里斯蒂娜是一名烹饪老师。40年前，她做出不笑的决定，因为发现“忧郁的表情很适合自己”，而且能不长皱纹，因此之后即便在自己女儿出生时都未开怀一笑。
她表示，憋笑很有效，比打肉毒便宜，还自然的多…
至于成果嘛，大家感受下：
苔丝·克里斯蒂娜23岁和50岁的照片
这么多年来，她真的从来不笑……
和女儿合影也不笑……
克里斯蒂娜说，常年保持“一本正经”比任何美容膏及护肤品都管用，许多朋友称她是蒙娜丽莎，能在安静氛围中独守快乐。
皮肤科医生表示，经常开怀大笑的人，面部肌肉活动比较频繁，容易过早出现鱼尾纹和鼻唇沟一类的皱纹，如果一直不笑，肌肉一直保持平静的状态，自然可以预防这些皱纹的产生。因此不笑确实是一种对抗衰老的有效办法，有女演员为保持年轻也这样做。
不过心理学家希尔斯认为，微笑对心理健康很重要，笑得越多感觉越幸福。
所以小束在仰慕克里斯蒂娜追求美丽的决心和毅力的同时，也要奉劝大家一句：凡事不要走极端，追求美丽的方式远不止憋笑这一种！
在日常生活中注意做到以下几点，就可以有效减缓皱纹的产生。
1、注意补充水分
大家都知道人体的2/3都是由水构成的，水是生命的载体。当人体得不到充足的水分的时候，皮肤会因缺水变得越来越干燥，然后相关功能组织细胞活动就会减少，再次加剧皮肤的干燥，从而形成一个恶性循环，皮肤失去弹性，促使皱纹的形成。2、多吃富含软骨素的食物
软骨素是构成弹性纤维的重要物质，皮肤保持弹性，有利于延缓皱纹。一般含软骨素多的有各类鸡汤以及鱼类。
3、多吃高蛋白质的食物由于蛋白质富含胶原蛋白，能填充细胞，让肌肤变得紧致有弹性，皱纹自然而然就会减少。蛋白质含量高的食物主要有蛋类、各类动物脂肪以及肉类。配合维生素食用可以促进蛋白质的吸收，从而更好的使胶原蛋白进行再生转化，延长细胞的生命活力，保证肌肤的光滑丰盈。
4、晚上12点以前睡觉充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。
5.全年使用防晒霜
阳光是皱纹的元凶，由于臭氧层的被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，造成皮肤过早的老化，产生皱纹，因此，即使在冬季也要使用防晒产品。
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