最强寒潮来袭气温狂降10度，你准备好了吗
“没有一点点防备，也没有一丝顾虑，年的冬天就这样出现在你我的世界里。”在经过了一个不太热的夏季和凉暖反复的秋季后，随着今年下半年最强冷空气自西向东席卷我国，未来72小时徐州最低温度下降将达到10℃以上，后天，最低温度可达-5℃左右，此后徐州将进入冰冻模式。
部分高速因雨雾实行管制
昨天上午，天空比之前下雨的时候还要阴沉，空气非常潮湿，到了中午，淅淅沥沥的小雨来了，整座城市变得飘渺起来，就连近在咫尺的云龙山也在雨雾之中变得虚幻起来。
由于能见度下降到了一公里左右，昨天中午起，G30连霍高速新沂段从新沂至新沂西双向、S69济徐高速徐州段从郑集至丰县北双向、G30连霍高速徐州段双向从林东枢纽至罗岗枢纽、G淮徐高速徐州段双向从林东枢纽至大黄山枢纽等多处路段实行了限速80公里/小时的交通管制，而根据天气预报，由于这场小雨将延续至今天上午，这些路段的交通管制措施或将会延长至雨停，而高速公路管理部门也提醒通过以上路段的司机，别因为赶路而跟天气较劲。
午后起将有大风降温
在北方强冷空气前锋的影响下，徐州会在今天收起连续多天的“坏脸色”，雨停后天气好转，不过这次太阳带给我们的不是灿烂的微笑，而是一个严寒的“冷脸”。
“昨天的小雨是强冷空气在南下的途中，其锋前造成的冷暖空气的一个交汇过程，而阴雨的背后，则是北方强冷空气正在蠢蠢欲动。”气象专家告诉记者，根据中央气象台发布的寒潮黄色预警，预计11月30日至12月1日，我国大部将自北向南先后出现大风降温天气，其中山东西部、江苏东部等地降温幅度可达10℃-12℃，上述地区并伴有4-6级偏北风，江河湖面风力可达5-7级。
在这次冷空气的影响下，全国绝大多数地区将出现下半年以来最低气温。而我市今天晚上起也将迎来大风降温天气，预计今天上午我市就将刮起3-4级的偏北风，并逐渐增强到4-5级、阵风6级，白天的最高气温仍将在12℃左右，晚上大幅降温，最低气温为4℃左右，到了明天凌晨，最低气温将降至冰点，之后“今年下半年最强冷空气”的威力将展现，预计12月1日当天的最高气温也仅为4℃左右，而且这样的低温将会是持续状态。
防寒吃火锅应注意膳食结构
眼看着入冬已经一周了，在这个寒冷的周末，朋友圈里就有不少人相约去吃火锅。大家在享用火锅时喜欢味道鲜美的海鲜、动物内脏、蘑菇等食物，但实际上以动物内脏、虾、贝类、海鲜、蘑菇等为原料的火锅中都大量含有一种有机化合物“嘌呤”，可引发痛风。“吃火锅时大量进食嘌呤含量高的食物，易导致痛风发作。”营养专家说，也有人错误地认为只喝汤不吃肉就没事，其实，肉汤内所含的嘌呤物质比正常饮食要高出30倍，易导致体内嘌呤代谢产物尿酸升高，喝酒又易使体内乳酸堆积，抑制尿酸的排出。所以大家在暖暖和和吃着火锅的时候也要注意膳食结构，多吃些蔬菜，少吃些含嘌呤高的食物。
（晨报记者龚严巍刘冰）
这些还算正常暖手宝运用物理及化学原理研制的自动取暖保健用品。该产品以其自动生热，有趣，实用等新颖独特的优势，深受欢迎——暖手宝具有自动取暖，理疗保健等多种功能。暖手宝大致可分为三种：
一种是用通过加热水来发热的的，也就是我们俗称的热水袋，跟传统的热水袋不同，电热水袋省却了添水的麻烦，只要插上电源等上10几分钟就能发热，实际上是把里面的水煮开，所以一般温度会很高。
一种是通过化学反应来发热的，市面上的暖宝宝就是这种类型的，通过里面化学物质的接触，产生的热量，温度大约40℃左右。
另外一种是使用锂电池功能，内部发热片发热，使用USB接口充放电，跟暖手鼠标垫类似，由于锂电池能充放电的功能，一般也能做为移动电源使用。体积小巧，方便随身携带，温度能达到50℃左右。
暖脚宝多功能暖脚宝由脚套和内袋组合成。内袋是发热体，脚套是保暖器，二者可以结合和分离，脚套类似保暖鞋，内袋造型呈四边长方形(也有点椭圆样子)先把脚套后下方的拉链拉开，再将内袋放入脚套内拉上拉链，然后就可以直接把脚放到套中，使用该产品了。
USB暖脚宝是台式机或是笔记本电脑的USB接口的暖脚宝，其顶部有发热芯片，通过电脑USB接口与电脑连接。插上USB接口后3分钟超过人体正常体温，30分钟后完成升温达到45度。对于现在的上班一族还有在校大学生使用起来十分方便。
USB电热鞋垫鞋垫也有USB加热款啦！冬天最头疼的就是鞋垫不暖和，一脚踩进去凉凉的，整个人都不好了！尤其是冬天，脚汗引起的鞋垫潮湿，更难办。俗话说的好，寒从脚起，备上了这款USB电热鞋垫，让你拥有一个暖洋洋的冬天。不过，要是有脚味的人，可别随便拿出来加热哦！
电热书写垫/板桌上暖垫，适用于办公、居家、午睡。材质为PU皮，不可水洗，但是可以防水。通电使用，双层螺旋发热丝即开即暖，开关可控制温度。当控制器的灯处于闪烁状态时，电热垫已经处于恒定温度的状态。
宅神进阶版冬天这样玩手机才够味！戴着手套猛戳屏幕却没有丝毫的反应，露趾手套冻得拇指发麻怎么办？这款神器绝对是“拇指族”的冬季必需品呀！有了它，妈妈再也不用担心我玩手机双手冰凉啦。
暖身毯即为可铺可盖的升级版电热毯，其原理与电热毯相似，通电便可给毯子加热并持续保温。控制器指示灯亮，持续加热；指示灯交替，器具进入恒温状态；指示灯暗，器具停止加热。其材质与电热毯有所区别，比如运用法兰绒面料、宝石绒面料等，使毯子更加适合铺盖，同时还可直接水洗。
便携式充气式浴缸“啊！浴缸里水的不够热了！”“如果有个浴缸，冬天泡泡澡一定很暖和。”相信这也是不少小伙伴冬天最期望的事情吧。泡个热水澡，洗洗裹进被子里，整个冬天都变得美好了！可是即使家里有个浴缸，那暖呼呼的热水也会变凉的。有了这个神器那就不怕啦，不仅可以甜甜美美地洗上各种暖浴，还能读书看报，玩电脑！
骑士最爱版电动车“防寒服”随着气温逐渐下降，很多市民在骑电动车的时候都感到了阵阵寒意，大街小巷里开始卖起了“防寒神器”。但是，骑电动车时穿上这些“防寒服”确实存在一些安全隐患，可别为了保暖把安全丢了。
蛋形电动车“盖上玻璃就是全景天窗设计，打开玻璃就是一敞篷跑车。”当奥特蛋随着《爸爸去哪儿》开始流行之后，徐州街头出现了一款蛋形的电动车。寒冷冬日里，这种蛋形电动车行驶在马路上，顿时吸引路人目光。
绝对高科技美国发明可穿戴“中央空调”衣服美国肯塔基州的达维恩-埃文斯发明这种配带加热口袋的衬衫，它可令肩膀、腹部和臀部的热量循环利用。它叫PodzGar(照片显示)，有6个用于放置热化学包的口袋。这些口袋置于全身主要血管上，用于加热。常规的暖手宝也可用在这些口袋中。
太奇葩不忍直视日男子将自己装在毛衣里体验终极保暖图中名为Sbuyama的男子自认为已经找到了仅用一件毛衣达到终极自我保暖效果的方法。他将赤裸的自己装在一件粉色毛衣里，以伸出袖子的两只光脚行走在大街上，体验仅穿一件毛衣过冬的感觉。大神，你这样子打扮有必要吗？
不忍直视了吧？咱最后还是来点儿靠谱的，不论你想装备哪类保暖神器，请收藏好冬季抗寒保暖的几大“致命”误区：
误区1：戴口罩可以抵挡住寒气
事实上，口罩的取暖效果不仅不好，还可能使人体的免疫力降低。这是因为，人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络，血液循环非常活跃，对吸入的冷空气有天然的加温作用，而且人的鼻腔管道十分曲折，大大增加了鼻黏膜的面积，使得加温作用进一步增强。
这样一来，人体吸入的冷空气经过鼻腔管道进入肺部时，由于加温作用，已经接近于人的体温。然而，当人戴上口罩后，从体内呼出的空气会在口罩上遇冷变成水，一方面会让面部觉得更冷，另一方面潮湿而相对不卫生的环境也不利于人的口鼻部位的健康。
此外，人体的抗寒能力也应该通过逐步的锻炼来提高。假如整天戴着口罩，鼻腔以及整个呼吸道由于接触不到冷空气，都得不到锻炼，免疫力会慢慢下降，反而更容易患上感冒。
戴口罩还存在一定的卫生隐患。如果长时间佩戴同一口罩或者翻过来佩戴，都会导致将口罩上的脏物吸入体内，以致引发疾病。如果有必要戴口罩的话，平时应该多准备几个，最好能一天一换；清洗口罩时，应先将口罩放入开水中烫几分钟，清洗干净后再拿到阳光下晾晒干，这样才能起到杀菌消毒作用。
对于抵抗力差的女性，外出为防寒保暖可以戴围巾、手套，穿暖和一些的鞋子或垫个厚点的鞋垫，这些都比戴口罩挡寒更健康和实用。
误区2：蒙头睡觉比较暖和
有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉，感觉上暂时可能会暖和些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，所以蒙头大睡以后，你经常会感到昏昏沉沉的，全身疲乏无力。
误区3：用热水洗脸更温暖一些
女性一般比较怕冷，习惯于冬季用热水洗脸，但热胀冷缩的原理你一定学过，人体的皮肤也遵循着这个原理。冬天，人的面部在冷空气刺激下，汗腺和毛细血管都呈收缩状态，当遇上热水时会迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。
毛细血管这样一张一缩，容易使人感觉面部皮肤紧绷干燥，还会使皮肤容易产生你最怕看到的皱纹。因此，正确的方法是最好能用冷热水交替洗脸，这可以逐渐加快皮肤的血液循环，还能起到如同按摩的作用。
误区4：多饮酒可以御寒
数九严寒，即使平时不善饮酒的女性，也喜欢和家人团圆或与朋友聚会时饮酒，觉得窗外大雪纷飞，屋内每个人都喝得暖融融的既浪漫又惬意。饮酒后的确会使人有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果。
但酒劲过后，因大批热量散出体外，反而会使人浑身起鸡皮疙瘩，导致酒后寒。而且如果在刚喝过酒后出门，更容易因外冷内热引起感冒着凉。
误区5：进门马上烤暖气或烤火取暖
从寒冷的室外回来，手脚冻得冰凉，很多人习惯马上把手脚放到暖气上或在火炉边取暖，其实这样会造成更严重的冻伤。这是因为手脚在长时间受凉后，血管收缩，血流量减少。
此时，如果马上近距离取暖，会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉淤血、毛细血管扩张，渗透性增强，局部淤血，更容易形成冻疮。正确的做法是冰冷的手脚只能轻轻揉搓，使它们慢慢恢复正常温度。
误区6：皮肤干燥瘙痒一个劲儿抓挠
冬天的干燥多风很容易使人皮肤上的水分快速流失，缺水的肌肤也就经常会起皮屑和发痒，对付皮肤瘙痒，我们习惯用手去挠，但这样做会更加刺激原本已经很干燥的皮肤，使脱屑情况加重，甚至引起皮肤继发感染。
正确的方法应该是多喝水、多吃新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣刺激性强的食物，少饮烈性酒。勤洗澡，可以在洗澡时用滋润功效强的浴液，并在洗澡后身体皮肤上水分未干时抹些润肤乳液。
误区7：穿双厚靴子脚暖和就行，衣服穿薄点无所谓
老话说“脚暖和了身上就暖和了”，因此有些爱美的女性在三九天还常穿裙子，再配双高靴，觉得这样就足够了。这种观点是不对的。
当我们的身体受冷时，其实首先感到的是心脏仿佛被冻得收缩成了一小团，然后才是身体局部的冷感。所以，在寒冷的天气里，保护好心脏很重要。
另外，受凉性胃痛、腹痛也是女性冬天更易患的急病，尤其是在月经期间，身体的保暖尤为重要。因此，只有脚暖和是远远不够的。
（综合长沙晚报、扬子晚报、杭州网等）
求宁夏治疗白癜风的医院哪家医院治白癜风最好转载请注明：http://www.tzjhsl.com/zwqc/690008.html
