50岁的年龄32岁的身体一个中医方法

我连死都不怕，

就怕面对自己老去的容颜和憔悴的状态。

——张爱玲

问你一个问题：

你是否想过，到了60多岁，自己的脸和身材会是怎样？

说真的，不敢想。

别说60岁，大多数女人过了25岁就开始呈现皮肤松弛、长斑白发、身材走样等早衰现象，眼角的鱼尾纹更是遮也遮不住。

也因此，今天偶然间看到的一组照片才会让我如此震惊。

照片中，男的身材精壮，八块腹肌棱角分明；女的身姿婀娜，浑身散发着优雅和活力。

看完你可能会说：一男一女，这不就是普通的情侣照？

大错特错！

这对宛如姐弟恋情侣的搭档，其实是亲母子俩！

最让人啧啧称奇的是，儿子是30多岁的中年人，而母亲已经是64岁高龄的奶奶辈了！

到这，估计你又会想：这白嫩紧致的皮肤，凹凸有致的身材，哪像64岁的人，肯定是哪个明星吧？

又错了！事实上，她跟娱乐圈一点关系都没有，就是个普通人。

唉，都说岁月是把杀猪刀，为什么同样是女人，有人就未老先衰，有人却青春常驻？

这到底是怎么保养的呢？

有些女人50岁还不显老？

你必须知道的衰老真相

我去找了一位我最信赖的女中医夏梦医生请教。

已经在女性抗老保养领域深耕20年的她，反倒是先问了我一个问题：“你知道自己身体的年龄多少岁吗？”

有的人四十岁，但可能看起来不止四十岁；有的人五十岁，可能看起来只有三十岁。

▲你的50岁VS别人的50岁

这三十岁、四十岁、五十岁所呈现出的差异，其实根源就在身体年龄这。

什么意思？

夏医生说，女人一般有两种年龄：

实际年龄：根据出生年月逐渐增长的年龄；

身体年龄：身体状态所呈现出的生理年龄。

很多人天天保养，却还是因为这样那样的问题出现肌肤松垮、月经稀少、甚至闭经等早衰现象。

根本原因就是身体状况出问题了，导致身体年龄比你实际年龄大得多，从而表里不一，出现未老先衰。

比如“冻龄女神”钟丽缇，49岁的她就曾对婆婆说，自己的身体年龄只有32岁，非常的健康，还能生孩子。

我和你一样，刚开始听到这些也觉得很扯，但夏梦医生说，身医院检查出来的。

前几天，她接诊了一个29岁的小姑娘。

因为考研在即，这位姑娘经常学习到深夜一两点，熬夜、晚睡是常态，现在每次来月经，只有一点点，差不多一到两天就结束了。

在把脉问诊后，夏梦医生怀疑她是卵巢早衰，所以让她去做了一个雌激素六项的检查。

检验单出来一看，FSH值12.18，参考值是3-12。

▲姑娘的检查结果

姑娘松了口气，说到：“夏医生，我没什么大问题，只是比正常值高了一点点。”

“不，姑娘，你的卵巢非常不健康，可能快要接近闭经的水准了，和你现在的临床表现是一样的。”

原来，对于21~30岁的女性，FSH值在5~7之间才是最理想的，卵子质量最优质。

而这个29岁的姑娘，FSH已经到达12.18了，再看后面这个绝经期的值是23，一般女性49岁差不多才会闭经。

也就是说，这个90后未婚未孕女孩，卵巢质量已经约等于39岁女性的水平了！

“卵巢老一岁，女人老十岁”，所以这个姑娘看着也比同龄人显老很多……

夏医生说，女人的衰老主要是由身体内部开始的，你的内部衰老了，用再贵的护肤品，脸上涂再多，你的外貌还是不会好到哪儿去。

想要永葆青春，先要从身体内部调养开始。

“如果女人是一朵花，那么卵巢就是花的根。想要实现长久美丽健康，花根一定要是健康的。”

她是京城名中医

佟丽娅、董璇等女星的逆龄红颜“守护神”

说到这，你肯定想问，夏梦是谁？

出身医学世家的夏梦，医院主治医师、副主任医师，从医超过20年，可找她预约的诊号，早在10年前就开始爆满！

她还是“中医妇科领先人物”赖雅君教授的关门弟子，“中医伤寒派泰斗”裴永清教授的第七弟子，如今已成为了清华大学健康养生客座讲师，在全国名中医圈内也是占有一席之地。

在女性保养、抗衰、护肤、妇科健康等领域，她造诣颇深，出版了一本又一本的中医养生书籍，只为让更多人多懂一点健康保养知识：

《秘传千年的中医大月子》、《子宫健康书》、《老祖宗传下来的救命偏方》、《妈妈宝宝小毛病，巧妇一本就搞定》、《卵巢健康书》…多本畅销书籍，深受读者喜爱。

随着她的不断钻研，她越来越认识到，对女人来说，想要“永远年轻”，做好内调，才能从“根”上真正实现逆龄红颜。

因为专业本领过硬，无数明星也成为她的常客。

例如32岁的国际超模刘雯，每次在维密大秀前都会找夏梦进行中医调养，力求脸色更加红润有光泽，身形更加纤细婀娜，以此打造最佳的上镜效果。

▲你看，哪怕是素颜，皮肤依旧紧致白皙

还有40岁的演员董璇，生完孩子后经常疲惫乏力、手脚冰冷，体质变差不说，皮肤也变得松弛。找到夏梦后才知道，这是她常年拍戏把自己身体熬坏了的缘故。

调养了半年身体，不仅日益好转，还迅速瘦了下来，脸色也逐渐恢复了少女好气色，完全不像刚生完宝宝的妈妈。

后来名气越来越大，夏梦还被邀请参加过北京电视台《养生堂》、湖南卫视《百科全说》等权威综艺，现在已是常驻嘉宾。

因为医术精湛，她还曾受邀前往意大利、法国、医院传授中医学术，并为很多外国病人进行中医治疗。

这些年，夏梦帮助调理过的女性朋友非常多，除了杨幂、刘诗诗、佟丽娅、董璇、刘雯这些活跃于荧屏的明星外，还有十几岁的少女、刚生孩子的年轻妈妈、挺着大肚子的准妈妈，以及许多渴望容颜回春的六七十岁奶奶们…

迄今为止，+人通过中医调养，向“老气”说拜拜，甚至许多人还自发为夏梦送锦旗。

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