预防皱纹产生的9个简单方法,让你越来越年

都说爱笑的女孩运气不会太差，但面部表情过于丰富也容易引发皱纹的产生。这就好比一张被反复折叠的白纸，就算摊平还是会留下折痕。除此之外，皮肤由于经常暴露在外界环境中受其影响，会产生自由基破坏正常细胞的胶原蛋白，再加上一些饮食因素、不良的生活习惯等，也会导致出现各种皱纹。

想避免早衰，小伙伴们得提前做好预防措施。那要怎样做呢？其实，只需在日常生活细节中多注意以下事项就好，还在犯迷糊的小伙伴更要认真看小清给泥萌划的重点知识！

?1.认真洁面

外部的恶劣环境，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。而清洁，是防止皱纹产生的重中之重的日常步骤。采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

?2.多用富含维他命的美容护肤品

从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更透亮。所以，应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。

?3.重点保养眼部

长时间看小说、上网玩电脑、熬夜看韩剧、通宵达旦狂欢，满足了自我的狂欢，但最受罪却是眼睛。

通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。

?4.额头、眼角和唇角多做预防保养

岁月无情，额头、眼角和唇角是最容易产生皱纹的部位。后期即使加倍努力也很难去除。因此，这些部位着要注意着重使用防皱的化妆品，尤其应该针对性地选择预防性眼霜，以及眼部卸妆液，防止第一条皱纹产生。

?5.化妆别忘保护双唇

嘴唇不像一般的皮肤，有皮脂腺分泌油脂来保持润湿。另外，嘴唇属于粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止阳光的伤害。由此，唇部也极易受到来自环境污染的侵害，令双唇干燥、开裂和产生皱纹。

这时，除了要记得时常涂含防晒因子的护唇膏外，还要切记在化妆时保护双唇。推荐使用富含滋润成分或是合有防晒成分的唇膏或唇彩。

?6.睡前进行手足保养

漂亮的手脚也是美女的重要标准，因此要记得给它们提供足够的营养成分。

干燥的空气和去油性较强的碱性皂都是手脚护理的天敌，它们极易造成肌肤的老化和角质层的增厚，令手脚龟裂粗糙而且手指变得越来越粗，表面皮肤越来越发皱，影响美观。

由于手脚几乎没有皮脂腺分泌，所以，清洁皮肤时要尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳，甚至以水清洁，清洁完成再趁湿润涂上保湿滋养型手足霜。

?7.认真对待干皮和敏感肌的保养

干性皮肤由于皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，所以极易产生细小皱纹。而敏感肌肤则毛细血管浅，皮肤薄，对外界刺激比较敏感。所以，在护肤要有针对性。

当买来护肤品，稍感不适时，应尝试专用化妆品。譬如，敏感皮肤应选用对皮肤刺激小的去角质膏或口者喱进行分区护理。如果特别敏感的肌肤则不适合用去角质。

?8.四季必涂防晒霜

现如今，男生也怕长皱纹！尤其是阳光中的紫外线最会催人老，把人晒黑虽说只是夏天的故事，但秋冬的阳光一样催生黑斑和皱纹。不要犹豫，一年四季坚持涂防晒霜可以确保皮肤迟一点与皱纹交手。

?9.躺着睡也防皱

躺着睡觉可以预防皱纹哦！而趴着睡时，脸会受到压迫，肌肤也会因而产生皱褶，时间一久，皱纹也就无可避免的滋生了。记住：为了预防皱纹，最好还是经常变换睡觉的姿势。

面部按摩法

女人一定要学会的抗衰老面部按摩手法！

这套抗衰老面部按摩，不同于一般的脸部按摩。一般的脸部按摩是沿着脸部的经络进行按摩，而抗衰老按摩则是以对脸部进行垂直负荷的步骤。接下来，我们来具体说说。

第一步：

用两手手指从脊椎骨，由下到上的顺序，轻轻以按推的按摩手法，直到如图发际的位置。你一定要记住，按摩的手法要轻按推，不要用力过重，不然会受伤。

第二步：

将两手手掌掌心，也就是肉比较多的那块，分别放在眉毛上方的位置，以打圈的方式轻按摩。要注意的是，你按摩的不是面部肌肤，而是脸部骨骼，要有意识地去按摩骨骼，进行3—4次即可。

第三步：

接着两手手指如图一样在额头位置横放，进行横向按摩，这样能够有效改善和减少抬头纹。

第四步：

如图所示，用两手的食指，中指和无名指的指腹，在颧骨稍下方的地方进行左右方向的按摩，按摩十次左右。

第五步：

双下巴也是衰老征兆。首先，我们将下巴的肌肉分两部分，先用右手的大拇指进行一部分的按摩，然后换手用左手大拇指进行左右按摩，这样做10次左右。

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