笑的时候,眼角有放射状的皱纹,怎么办呢
●笑的时候,眼角有放射状的皱纹;
●嘴角似乎有些下垂;
●虽不算胖,却出现了双下巴;
●将头发向上挽起,脸的轮廓显得异常突出;
●体重没变,但腰部、臀部出现赘肉;
●关节似乎缺少了润滑油,行动起来总觉得不那么灵活了……
如果出现以上情况,请 胶原蛋白在肌肤中构成一张细密的弹力网,能锁住水分,如支架般支撑着肌肤。它是“弹簧”,决定着肌肤的弹性和紧实度;也是“水库”,决定着肌肤的含水量和储水力。它对肌肤的作用,就是肌肤保持细腻、光洁有弹性、能锁水保湿的关键。所以,它被称为“肤中之肤”
骨中之骨
胶原蛋白不仅使我们的肌肤保水保湿、滋润饱满,还能支撑骨骼、留住钙质,使骨骼、关节坚韧、灵活。
人体骨骼主要由l/3的胶原蛋白和2/3的钙盐两部分构成,胶原蛋白是一条条细长纤维形成的网,维持骨头的韧性,同时也是钙的凝固剂——钙必须有胶原蛋白才能黏附固化在骨中。而骨骼的生成,首先是生成胶原蛋白,接着由胶原蛋白合成胶原纤维,再由很多组胶原纤维形成胶原基质网,然后钙、磷等矿物质才得以沉积于胶原基质网的空隙中。没有胶原蛋白,就不能形成骨骼。因此,它也被称为“骨中之骨”。
所以,对于骨质疏松患者,单纯补钙不补胶原蛋白会造成多种弊端:钙不能被吸收沉积在骨骼中,补充的钙质白白流失掉了;骨骼的脆性增强,韧性减弱,更容易造成骨折;若钙质没能排出体外,在体内积聚就极容易造成胆结石等疾病……因此,在补钙的同时补充优质的胶原蛋白,可以更好地达到增加骨密度、提高骨韧性的目的。
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