女人如何预防皱纹产生

皱纹是女性的大敌，有了皱纹就意味着女人开始苍老，意味着青春渐渐消失，很多人都会想尽办法防止皱纹产生。皱纹形成的原因：1、最长见的皱纹刑场原因是年纪增大，皮肤弹性减弱产生。

2、长期处在阳光曝晒之下、风吹和寒冷的刺激，身体不健康(如患有某些慢

性消耗性疾病)。

3、营养不良或心理上的因素(如精神紧张、思虑过度等)。

4、不适当的化妆品。

防止皱纹产生方法：

保持足够睡眠。睡眠不足，皮肤细胞的种种调节活动会受到阻碍，熬夜之后要洗脸并涂上乳液做一次脸部按摩，好好睡上一觉。

防止皮肤表面干燥。血液循环不良、水分过少易使皮肤干燥而起皱纹，洗脸后可用美容油膏或乳液保护皮肤，以减少水分蒸发。

保持平静恬淡的心情。愁能催人老，躁能促人衰，平和恬淡、知足常乐会使人越活越年轻。

防止过量的紫外线照射。常晒太阳的人应该用油膏之类护肤品涂抹皮肤，以防皮肤老化。

防止过分刺激。香烟、高度酒、咖啡和过辣过咸的食物会增加肾和肝脏负担，成为皮肤老化的因素。

常用蒸气湿润面部。晚上用热水洗脸时，先用毛巾把面部蒙住，让热气熏蒸面部，10-15分钟后再均匀搓l-2分钟，然后先用温水将脸冲洗1次，再用冷水洗净，待擦干脸后再涂一些营养霜来保护皮肤。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。