女人长时间久坐这么多危害，还长皱纹天哪

女人长时间久坐这么多危害，还长皱纹天哪

女人久坐长皱纹

当你久坐超过3个小时，血液循环不顺畅，会致使皮肤变坏，皱纹立马增多。加拿大一项研究发现，减少久坐时间，可显著改良皮肤构成，使皮肤年轻10年以上，研究人员表示，每周锻炼两次，每次30分钟，不但让皮肤看起来更年轻，还能起到逆转皮肤老化的功效。

女人久坐当心不孕

由于长时间久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺少正常运动，以致气血循环障碍，下腹腔包括盆腔血液循环不顺畅，造成卵巢供血不足而缺氧;气滞血瘀也易致使淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，构成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕缘由之一。

女人久坐易长斑

虽然坐在办公室里没有风吹日晒，但是久坐不动的工作姿式使身体内部气血产生了瘀堵，即气滞血瘀。气血失衡会致使血停滞在皮肤表面构成的色斑。女性在使用电脑之前，选择一款合适自己肤质的保湿霜，或在自己的电脑前面放上一盆吸收辐射的仙人掌。

女人久坐毛孔粗大

电脑屏幕表面存在大量静电，能吸附很多灰尘，脸部细小的脸部毛孔都被灰尘微粒堵塞住了，皮肤为了不窒息，只能让毛孔越变越大。工作一段时间以后就洗个脸，用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来！

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