抗衰要趁早这么多抗衰方法哪个靠谱呢

如果说岁月改变了一个人的模样

最大的变化可能就是轮廓的改变

这种变化最明显的就是下垂

衰老是一种必然过程

也是一种自然规律

我们能做的就是让它到来的脚步慢一点

越来越多的80、90后抱怨自己“未老先衰”，

那么初老症到底是怎么回事?

初老症有什么症状？

初老有什么症状？

初老症特指由于工作压力和生活压力双重夹击，部分年轻人心理年龄比实际年龄大,对新鲜事物缺乏兴趣,心态消极,并且身体开始出现衰退迹象，经常出现失眠、焦虑、记忆力下降、胃疼、腰酸背痛、脱发等症状，年纪轻轻便开始出现“老”的征兆。

自测是否初老

以下是10大初老症状，如果你的年龄已经到30岁左右，并且有多条相符，那就要当心了。

1、枕头旁、电脑旁开始出现万金油、风油精等提神药物；

2、只要坐下来，小腹就有一摊肉；

3、躺在沙发看八点档连续剧30分钟就会开始熟睡；

4、KTV热门点播排行榜的歌曲完全不会唱;

5、以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜；

6、以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹；

7、认识新朋友的速度与机率逐渐钝化；

8、越来越不喜欢改变已经习惯的习惯；

9、越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得；

10、以前糟蹋身体，现在被身体糟蹋。

人为什么会变老？

人的衰老与很多因素有关，相同年龄的人，由于遗传基因不同、性格和心情不同、饮食习惯不同、生活习惯不一样，都会影响人的衰老程度，所以即使同龄人脸部的衰老程度也不一样，在现实生活中，也时常会发现一些面色、长相和实际年龄不相符的，有的人会比同龄人年青十几岁，这与平时的精心保养是分不开的。

1.和内脏有关

人体五脏六腑的精气都上注于面部……心之荣华在面，所以心血充足，面色才会荣华，气血不足面色就会苍白无华，内里五脏六腑的变化直接影响着面部，内里气血充足、运行通畅，人的脸色就会红润，衰老的也缓慢，反之内里气血不足或者瘀阻，都会使面部的供血不足，长期下去就衰老的快，身体中的疾病，尤其是一些消耗性的疾病，更容易使面部衰老。

2.和心情有关

一个心情好的人，面色就会充满活力，脸色润泽光滑、皱纹也少，看上去精神焕发，比平常人的脸色要好看，衰老的程度也会缓慢。一个情志郁滞，天天忧愁寡断、思虑重重的人，气血郁滞不能上荣于面部，所以脸色发黄、发暗，或者气血不足发白，气血郁滞容易化热，因此脸上生痘、生疮，或者有於斑、黄褐斑等。

3.和生活规律有关

生活没有规律，起早贪黑地忙碌工作，经常熬夜，身体得不到充分休息，会严重损失气血，工作压力大、攀比心太强、内心急躁，以及家庭负担太重，也会使人提前衰老，无论再忙，也要把身体健康放到第一位，吃好、喝好、休息好，才能把工作干好，一个不知道保护自己和保养自己的人，不是一个正常人，连自己都保养不好，怎么能帮助别人！

4.和饮食有关

饮食习惯的不同也是引起提前衰老的原因，经常吃油腻肥厚、辛辣刺激的食物、过量饮酒，也会形成於阻生热，形成面部湿疹、生痘，以及面部的发胖、变形，就会显得老态龙钟，饮食没有规律，暴饮暴食也是让人提前衰老的原因，要想延缓衰老，就要少吃油腻食物，多吃青菜，多吃五谷杂粮，经常喝些蜂蜜，也有利于通便养胃，保持大便和小便的畅通，也是防止面部衰老的有效方法。

最火的面部抗衰方法

玻尿酸抗衰

适用静态皱纹：法令纹、泪沟、各种凹陷形成的皱纹。

玻尿酸，真名透明质酸，是一种多功能基质，它可以从体内吸取十到百倍的水分，让皮肤保湿，显得晶莹剔透亮丽滋润。玻尿酸在体内会慢慢分解消逝，作用快、无痛无副作用，被广大爱美人士所喜欢。经过注射玻尿酸，让面部有所提升，同时达到嫩肤效果。

优点

时间短，无恢复期，可被人体吸收。

缺点

需要定期注射，不长久。

肉毒素抗衰

适用面部运动形成的皱纹：嘴角纹、抬头纹、鱼尾纹、鼻背纹等。

肉毒素注射除皱对于我们眉心中间的垂直的皱眉纹、眼角的鱼尾纹和笑纹以及抬头或者是在向上望时产生的横额纹等等，均有明显的治疗效果的。而对于我们鼻与口唇之间的皱纹、口部周围的皱纹，以及对下巴凹陷的现象或者是皱摺等也是有一定的治疗作用。

优点

与人体兼容性好，效果稳定。

缺点

维持时间较短，需要多次注射。

埋线提升（线雕）

埋线是通过使用极细的缝合针将线材穿刺在真皮层或更深形成网格，将下垂的组织提拉固定，改变组织形态。同时，线体刺激皮肤，使已经僵硬或下垂的肌肉组织重新进行排列，皮肤内的纤维亚细胞被激活，最终刺激胶原蛋白再生，使皮肤白皙柔嫩，达到年轻化，属于微创手术。

优点

可以一次解决多部位的衰老状况，维持时间较长。

缺点

效果因人而异，淤青肿胀期较长。

热玛吉抗衰

热玛吉也称为电波提升。它是一种单极射频美容紧肤仪；其原理是利用电磁波产生的热量作用于皮肤，并到达真皮和部分皮下层，以活化皮肤胶原蛋白和纤维。重建胶原蛋白支架，达到紧致，提拉和抗皱的效果。

适用人群

面部皮肤组织松弛，皱纹过多的人；皮肤老化，粗糙，眼睛和颈部周围组织松弛和下垂的人；那些想要抗衰老，紧致和塑造全身的人。

优点

安全，容易的。治疗过程基本无痛；独特的定位技术，治疗准确自然。不仅可以收紧皮肤，还可以刺激胶原蛋白的再生。

缺点

效果不是永久的，需要多次治疗。

超声刀抗衰

超声刀是利用超声聚积热能的原理，经过点阵的集束的热传递方式，经过表皮层——进入真皮层——传递到筋膜层——均衡灼伤细胞，当温度到达65-70度时，胶原蛋白发生性质变化，开始收缩，于是很明显的，你感觉到皮肤被拉紧了。

优点

安全无创无痛，术后效果好灵活方便，效果显著，保质时间久。

缺点

术后可能产生暂时性的红斑发红、水肿刺痛反应。

抗衰老的误区

误区1：做好保湿就不需要抗老，错，保湿是护肤的基础，但保湿不等于抗衰老。

误区2：抗衰老产品只在晚上用，错，白天不止要抗衰老，还要抗氧化，配合防晒一起用。

误区3：单一成分抗衰老。错，多元抗衰老才靠谱。

误区4：脸垮了才开始抗衰老。错，抗衰老一定要趁早。

误区5：长期使用强力抗老产品，抗老目的更易达成。营养过高的抗皱产品，反而会加速皮肤衰老，建议每周找出一天作为“肌肤休息日”，让因为超负荷工作或持久护理而疲劳的肌肤得到休息。

误区7：只盯着那一条细纹用劲。

专家观点：每天把精力放在一个痘痘、一条细纹上，不停地用手指拉一拉、按一按。这些看似没什么的小动作，正在日复一日地帮你加重皱纹。面部的表情肌和肌肉一样，越练越发达，而皱纹的形成和表情肌的活跃程度是密切相关的。平时夸张的表情、皱眉头鼻梁等小动作都会让皮肤的结蒂组织因为经常的运动而导致松弛或断裂，从而形成皱纹。

正确做法：不要有太夸张的表情和小动作，除了护肤的时候少用双手碰你的皮肤吧。

写在最后：做医美之前，一定要保持理智和警惕，一定要多考察，医院、正规医生，才是对自己的脸负责任。

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