不注意防晒,摘下口罩大概会变这样
春回大地,天气逐渐回暖,随着疫情的慢慢好转,复工的人越来越多,也有不少已经“宅出毛病”的小伙伴已经选择外出溜达了。但是,口罩还是要时刻戴着!
那么相信大家都会有个疑问,每天戴着口罩,是不是就不需要涂防晒了呢?
其实并不是哦~我们带的口罩并没有防晒功能,紫外线也是无处不在,无孔不入。
我们的皮肤虽有强大的抵抗外界刺激、以及自我修复的能力,表皮中的黑素细胞等成份在一定程度上也能防止日光辐射对我们皮肤的损伤,
但若皮肤所受到的辐射量超过了其所能承受的限度,而我们又不加以防范的话,势必会引起一系列与光线有关的皮肤问题。
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皮肤老化:
皮肤老化是由遗传(内源性)和环境(外源性)因素决定的。自然老化或生理老化是仅由时间引起的不可避免的过程。外源性老化受环境因素的影响。
"光老化"或"光线性老化"是指长期曝光部位皮肤表现出的特征性的临床、组织学和功能特点。
营养、吸烟、酗酒中毒是外源性皮肤老化的其他重要因素。然而,累积的外源性老化,尤其是光老化,跟自然老化一样都是时间作用的结果。
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光线性皮肤病:光线性皮肤病是光线照射皮肤后所引起的急性或慢性损害。一般分为狭义的和广义的两类。狭义的指人们遭受了过于强烈的光能作用,或因机体自身对光线刺激的耐受能力低下引起的。广义的是指某些皮肤病在其发生、发展过程中为光线所促发或加重。光线性皮肤病一般有如下几种:1、受强烈的光能作用引起的,如日晒伤。2、由于光感物质引起的,包括有:与食物有关的,如泥螺-日光性皮炎、植物-日光性皮炎;化学品、药品所致,如局部外用化妆品、油彩、染料、煤焦油,或内服磺胺、四环素族、苯噻嗪类等药物引起的皮炎。3、由日光长期照射引起皮肤的慢性损伤,如光线性角化病、光老化等。4、与先天遗传有关的,如种痘样水疱病等。5、与代谢异常有关的,如烟酸缺乏症等。6、由于光线促发或加重的,如黄褐斑、红斑狼疮、毛囊角化病等。防晒霜包装上的各种指数究竟代表什么?
UVA:波长较长,可穿透皮肤表皮达到真皮层,也可穿透云层、玻璃等,是令皮肤晒黑的主要因素,容易引起光老化(即皱纹)。
UVB:它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红。
SPF:指防晒品产品预防UVB的指数。
PA:指防晒品产品预防UVA的指数。
对于防晒而言,抵御UVA和UVB同样重要,选购产品时也要选择同时含有SPF和PA值的产品。
防晒指数越高的产品,效果越好?
SPF指数越高,所给予的保护越大,但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大,因此需要根据具体的使用环境而定。
如果是平常上班的话,选SPF15、PA+以上的产品就可以。
如果在户外运动的话,宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。
如果是到海边游泳时,则选SPF35~SPF50、PA+++即可。
在日常皮肤护理中注重防晒,不仅仅是爱美人士们防止晒黑、色斑形成、皱纹形成的必修课,更是应该被更多人所
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