怎么去去皱纹抗皱纹女人抗衰老有秘诀

女人从25岁开始出现衰老，慢慢地衰老变成了女人最头疼的肌肤问题，因为胶原蛋白开始迅速流失，皮肤从水嫩嫩的白皙开始出现细纹和皮屑。30岁以后，女人迎来了第二次皮肤的蜕变。结婚生子激素的改变，让女人的皮肤变得暗沉、发黄、鱼尾纹开始出现。到了35岁，女性的皮肤开始松弛，鼻唇沟、法令纹开始突出，色素沉积不均匀，下巴轮廓继续变得模糊。40岁以后，随着身体激素的第二次波动，色斑日益加重，三八纹、鱼尾纹继续加重。45岁以后，更年期开始来临，除了身体开始变得焦躁不安，皮肤开始有明显的凹陷。随着年龄的增长，皱纹的出现，应该如何笑对人生吗？

如何对抗衰老

一、补水紧致敷魔贴

皮肤长皱松弛的才变老，正确专业的护肤可以保持年轻，这是大家都知道的，经常给皮肤敷魔贴的人比不护肤保养的人更显年轻。另外每周给皮肤做有氧按摩，比如每次15分钟以上，毛孔打开了，呼吸通畅了，肌肤的吐故纳新，新陈代谢也会更快。这样不仅可以改善肌肤的清新美丽，还可以提升紧致度。美容得当还可以维护年轻美丽哦！

二、低温清水洗脸

抵抗松弛，平时洗脸的时候，用低温水洁面，将皮肤毛孔打开。将洗面奶在掌心揉搓气泡后，再涂与面部进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净，洗完后用低温水冲，保证皮肤均匀呼吸，改善皮肤干燥暗沉。此外保持良好的表情习惯，有助于改善皮肤松弛。

三、维c要适量补充

维c是女性抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促进肌肤胶原纤维的生成，同时还能对抗引起皮肤衰老的敌人——自由基，来增强肌肤的免疫能力和自我保护能力，延缓肌肤的衰老速度。因此，想要延缓皮肤衰老，抵抗面部松弛下垂感，面部皮肤松弛是很重要的。

四、防晒很重要

阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害，而且伤害一旦造成便很难修复，尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时的皮肤。此时一旦受到紫外线的过度照射且没有及时做好晒后修复，便很容易滋生斑点，催生细纹，让脸部皮肤变得松弛，失去弹性，因此一年四季的防晒功课和晒后修复功课必须要做足。

对于女性来说，皱纹是暴露年龄的杀手。所以为了让自己看起来更年轻，很多人开始使用大量的抗衰老产品，希望可以对抗皱纹，远离衰老，永葆年轻的状态。

其实我们都知道，人都会有老去的一天。想要永远保持年轻是不现实的事情，但是只要找对了方法，却可以让皱纹来的晚一点。很多喜欢护理肌肤的妹子们都这样认为，只有使用抗衰老的护肤产品才能让我们远离皱纹。但是抗衰老真的可以让我们的皱纹变少吗？那么我们就首先来了解一下皱纹产生的原因吧。其实胶原蛋白的流逝，皮肤缺水才是产生皱纹的根源。

那么在我们使用的抗衰老产品中是否具有这些物质呢？其实成分中是含有的，很多的抗衰老产品都含有胶原蛋白，并且具有很好的补水保湿功效。但是其实这里的胶原蛋白和我们皮肤真层下的胶原蛋白是不同的。我们的皮肤是没有办法将护肤产品中的胶原蛋白完全吸收的，想要补充皮肤的营养，食补才是关键。想要肌肤更年轻，平时就要多喝胶原蛋白粉。

那么为什么很多人反映使用了一段时间的抗衰老产品后可以明显的感受到皮肤变好了呢？其实这要归功于产品中的保湿成分。皱纹的产生是因为皮肤缺水造成的，因此想要远离皱纹的话，补水保湿工作一定要做好。抗衰老产品一般价格都比较高，这样正说明了其中含有更多的有效成分，保湿效果也会更加的突出。如果我们出现了皱纹，千万不要过度依赖护肤品。

规律健康的作息时间，合理饮食，是我们保持年轻的重要手段，所以想要皱纹来的晚一些，那么我们就需要多运动，合理安排自己的生活。

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