女性衰老,有皱纹,是什么因素影响希尔芙

对女性来说，青春永驻是她们的梦想，永远拥有一张漂亮的脸蛋是再好不过，但是青春就像飞去的小鸟，一去不回来。女人是最怕老的，也是最容易老的，在25岁以后，脸上的胶原蛋白就开始流失，尤其在结婚生过孩子后，操劳老人又照顾孩子，家庭一些琐事也是女人处理，怎么能不衰老呢？女性一旦开始衰老，皱纹就会出现，所以说衰老是皱纹产生的主要原因，皱纹的形成是衰老的表现。皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。而更多出现在眼角嘴角和额头部位，一般来说干性肤质总是比油性肤质更早地面对这些问题的困扰。这里的皮肤生理功能变得低下，导致皮脂腺分泌减少，皮肤失去光泽，汗腺功能衰退，汗液排出减少，皮肤干燥，形成皱纹。面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的皱纹，如眼部周围那些无数细小的皱纹；肥大皱纹是指出现在油性皮肤上的皱纹，数量不多，纹理密而深，如前额、唇周围、下颌处的皱纹。那么女性衰老，开始长皱纹，主要是由哪些因素影响的呢?第一点，就是生活上一点都不愉悦，整天愁眉苦脸的，俗话说”笑一笑，十年少”，每天尽量保持微笑，会让自己的情绪稳定，进而使得内分泌平衡，让自己更年轻化。第二点就是防晒工作没做好，很多女性都只在夏天涂抹防晒霜，其实一年四季都要保持防晒，因为紫外线可不是仅仅在夏天。当阳光直射在皮肤上，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹，所以要养成使用优质防晒品的好习惯。第三点就是经常熬夜，导致睡眠不足，造成皮肤的新陈代谢出现问题，进而使皮肤细胞的各种调节活动失常，最终影响表皮细胞的活力，皮肤自然就会衰老，产生皱纹，所以每天要保持8小时的睡眠，这样才可以尽量延缓皮肤的老化。第四点就是抽烟喝酒，抽烟是因为尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以一个从不吸烟者会看着比同龄的吸烟者年轻很多，而喝酒是会使皮肤脱水，影响皮肤的正常功能。那么要怎么延缓衰老，尽量保持住年轻的姿态呢？平时可以吃点“抗氧化“食物，减轻皮肤色素沉着，选择防晒指数较高的防晒霜，减少紫外线对皮肤的损伤。在食物上，平时可以吃点柠檬、草莓、蕃茄等蔬果，果蔬中的维生素对皮肤大有好处，并且保持良好的心态，才能更加年轻态。另外平时要多喝水，让肌肤能及时补充足够的水分，多运动，促使全身血液循环加速，让肌肤达到健康平衡，也会大大减低肌肤衰老的速度。

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