额头上抬头纹怎么去除一起来分享去皱小妙

额头长纹是每个人不情愿坦然面对的，要想去除这些难看的抬头纹，是需要花费很多时间的。但只要方法用对加上坚持，也可以跟抬头纹说拜拜的，没有抬头纹的应该要提前做好预防。那么额头上抬头纹怎么去除？一起来分享以下的去皱小妙招吧！

抬头纹指额部皱纹，抬头纹的出现，先天因素和后天因素叠加导致，一般多为横纹，竖纹较少见。抬头纹会对眼部起，使得面部上下比例不协调。

以下几个不良习惯，可是会加重抬头的纹的形成哦。

1.抬头纹的产生与表情有着莫大的关系。

需要抬头看前方的时候，人们总是会不由自主的将双眉扬起，最后才抬起头来。长期这么做，就会降低和损伤额部肌肉恢复平缓的能力，皮下纤维组织弹性逐渐降低，扬眉使得皮肤被挤压到额部，会留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。

2.有的小仙女喜欢用手摸额头，或者双手撑住下巴，还有用手扶脸、撑脸的不良习惯，

这些动作短时间内虽看不出有什么害处，但久而久之，你就发现脸上莫名其妙地出现皱纹了。

3.肌肉功能下降。

比如先天性上睑下垂，被迫使用提拉眼睛，使得额肌过度发达，造成额纹比较明显。

正常人睁眼闭眼是动用提上睑肌和眼轮匝肌的力量，一般而言，只有在需要睁大双眼时才会用到额肌的力量。而上睑下垂患者由于提上睑肌力量不足，不能睁大眼睛，需要借助额肌的力量睁眼，因此总是皱着额头显得愁眉苦脸，被迫习惯性抬眉，让抬头纹加重。最为可怕的是，时间一久，动态性的抬头纹有可能演变为顽固的真性皱纹，让人看起来凭空老了20岁。

4.营养不良。

人缺乏营养和水分，皮下脂肪大量减少，胶原蛋白等合成不足，使得皮肤凹陷，显得格外粗糙，容易导致皮肤松弛，引致出现抬头纹。

5.强烈日光刺激。

在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，紫外线损伤弹力纤维，破坏胶原蛋白，会直接导致皮肤老化，长期经受阳光曝晒，容易诱发抬头纹。

6.好吃油炸食品和甜食。

这些食品食用过多会打乱机体内分泌平衡，使痘痘出现,皮脂腺分泌增加，毛孔堵塞，进而导致皮肤弹性下降，胶原蛋白质和水分不足，皱纹横生。

来看看几个预防小妙招

1、表情管理是基础

形成抬头纹的直接原因就是面部表情,当我们不自觉得皱眉或者抬头的时候,会加重额头肌肉的压力,从而导致皮下纤维组织的弹性降低,最终就会形成明显可见的抬头纹了。所以日常想要预防抬头纹或者是有效减缓抬头纹,最好减少抬额头的频率,避免出现不必要的表情纹,这样不但可以减缓抬头纹,也会让自己看起来更自信。

2、去角质防止抬头纹

如果额头处的角质层增厚就会同意出现皱纹,所以去角质对防止抬头纹的产生很重要。要定期做去角质的工作,防止角质层堆积过后。在去角质后,还要给额头的肌肤进行按摩,让抬头纹淡化,从而改善抬头纹的状况。

3、良好生活习惯

养成良好的生活习惯:多喝水,养成规律正常的饮食。多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。睡眠的姿势也会影响抬头纹的产生,部分侧卧的人早起会发现眉间纹严重,这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。

4、紧致肌肤去除抬头纹

抬头纹的产生很大一部分原因是因为皮肤的老化松弛,皮肤松弛没有弹性就会出现细纹。当出现抬头纹时,可以用蛋清涂抹在额头上,等待蛋液干了之后洗去。这样能够给肌肤起到紧致的作用!从而能够有效地赶走抬头纹!

5、抬头纹防治注意事项

①.注意日常习惯

预防抬头纹首先改掉坏毛病，注意时刻保持昂首挺胸的姿势，养成挺胸抬头的习惯、少皱眉头，这样不但能防止抬头纹，还能使整个人保持良好的精神状态，看起来自然年轻有活力。

②.注意洗头方式

不要弯腰洗头，因为弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式，当然也能顺便冲个澡。

③.注意防晒

白天要涂防晒(以能防UVA、UVB的较为理想)。皮肤缺乏水分是很容易老化的，所以每周做1~2次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。最好配合一款适合自己肤质的防皱乳液等护肤品配合按摩，效果更好哦。

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